生命在于运动，得了白癍可以游泳吗?游泳可以饱览自然风光，放松身心，陶冶情操，此外还能接受一定的日光浴。部分患者在旅途中兼顾治疗，当他们返回后随着肤色的增深，白癍也有明显好转。因此，适当游泳是有好处的!>>>除了游泳，还可以做哪些运动?

　　适当游泳还需注意：

　　1、避免阳光暴晒。

　　阳光暴晒后，黑色素细胞遭到破坏，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质也出现了问题，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种机制消耗衰退，黑色素便有被破坏的可能，还可能由于细胞本身可合成的黑色素的中间物质过渡产生或集聚而损伤黑色素细胞，从而发生白癍。因此患有白癍的朋友游泳要避开暴晒天气，做好防晒工作，减少暴露在阳光下的身体部位。

　　2.注意休息

　　适当的运动有助于血液循环，加速新陈代谢，强身健体的同时有助白癍恢复。但每个人的身体素质不同，所能承受的运动量也有差异，游泳期间最好量力而行，不要过度劳累，注意休息。只有让身体时刻保持活力，才能真正达到身心的愉悦和身体的锻炼。另外夜间休息要保持每天8小时的充足睡眠，不宜长时间熬夜。

　　3.营养均衡

　　一定的运动量之后，身体大量排泄汗液，各种营养成分也会随着汗液排泄出来，这时需要及时补充身体所需微量元素。值得注意的是，游泳后宜休息片刻再进食;否则会突然增加胃肠的负担。建议游泳后摄入富含碳水化合物的食物，如米饭、馒头、面条等主食，以及苹果，香蕉、梨等水果有助于增加体内的糖原储备，保证身体充足的能源储备。

　　白癍专家指出：白癍的有效治疗取决于全面客观的诊断，没有明确诊断的治疗是盲目的治疗，盲目尝试各种单一的治疗，不仅浪费钱没效果不说，有的反而会加重病情。建议及时到正规的白癍专业治疗白癍的科研机构进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗白癍的最佳途径。>>>白癍真的可以治好吗?

　　如何治疗白癍靠谱?

　　成都治疗白癍的医院有很多，但是真正做到“服务为民”的医院却很少，西南地区目前就成都西部白癜风医院一家开通网上预约绿色通道。患者可以直接在网上微信，电话，在线咨询白癍相关内容，做到治疗前有底，就诊无忧，治愈后方便垂询。不愧是一家历经32年的发展，始终致力于西部白癍的专项研究与诊疗工作，现已成为一座集科研、防治、医疗、教学、信息、开发于一体的“白癍专业机构”，完全符合世界卫生组织(WHO)白癍医院标准医院。

　　专业医院如何治疗白癍?

　　成都西部白癜风医院从美国引进的308准分子激光治疗技术，该技术能够准确的治疗白癍，根据白癍的面积来调节光斑的大小，不伤及患者的任何正常皮肤，同时对特殊的部位没有限制，且没有副作用和任何刺激。适合体质较弱，肤质敏感，不适合吃药，抹药的患者。该设备只作用于白癍的患处，保障了正常皮肤免受伤害，大大的提高了单次诊疗的效果，缩短了整个治疗的时间越传统疗法相比疗程更短、见效更快。>>>我有白癍好几年了，治疗为什么反反复复?

　　温馨提示：以上就是对“得了白癍可以游泳吗”的相关介绍，希望对你的病情有所帮助。另外除了游泳，散步，跑步，快走都是适合白癍患者的运动项目，运动过程中注意保护皮肤，避免外伤刺激白癍发展。

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